Brza lazanja sa spanaćem
Zeleno povrće poput spanaća, kelja ili zelja, predstavljaju namirnice sa kojim se, između ostalog, bori protiv raka dojke. Bogate antioksidansima imaju moć da uništavaju slobodne radikale koji uzrokuju bolest.
Zeleno povrće poput spanaća, kelja ili zelja, predstavljaju namirnice sa kojim se, između ostalog, bori protiv raka dojke. Bogate antioksidansima imaju moć da uništavaju slobodne radikale koji uzrokuju bolest.
Kombinuj 6 lanaca i pronađi najjeftinije pakete za ovaj recept. Lista za pijacu će biti poređana po prodavnicama.
Kombinuj 6 lanaca za najjeftiniju kombinaciju.
Hranljive vrednosti.
„Zeleno povrće poput spanaća, kelja ili zelja, predstavljaju namirnice sa kojim se, između ostalog, bori protiv raka dojke. Bogate antioksidansima imaju moć da uništavaju slobodne radikale koji uzrokuju bolest."
Koraci.Kako se pravi.
Od sastojaka je potrebno: 2 kašike ulja, 1 mali i na sitno iseckan crni luk, 3-4 izrendana čena belog luka, 3 šolje marinara sosa (domaći ili kupovni), 12 kora za lazanju.
Još vam treba: ¼ šolje parmezana, 1 šolja iseckane mocarele, pakovanje smrznutog spanaća, 1 jaje, 1 kašika origana, 1 kašika suvog bosiljka.
Takođe: ¼ kašike muskantnog oraščića, šolja i po rikote, so i biber po ukusu, malo svežeg peršuna ili bosiljka, po želji.
Uputstvo za pripremu:
Zagrejte rernu na 180 °C.
U velikom tiganju zagrejte ulje na srednjoj temperaturi.
Dodajte crni i beli luk i pržite 3-4 minuta dok ne postane staklast.
Dodajte spanać i muskantni oraščić i nastavite s prženjem uz mešanje dok tečnost ne nestane, oko 3 minuta.
Sklonite tiganj sa šporeta i ostavite spanać da se ohladi oko 15 minuta.
Za to vreme u odvojenoj činiji pomešajte rikotu, mocarelu, jaje, origano, bosiljak, so i biber.
Ostavite sa strane pola šolje marinara sosa.
U pleh dimenzija 23 x 33 cm od ostatka sosa prekrijte dno pleha.
Preko toga složite 3 kore, zatim trećinu pripremljenog spanaća, pa trećinu pripremljenog sira.
Ponovite postupak još 2 puta.
Na kraju sipajte prvobitno ostavljen marinara sos i posipajte parmezanom.
Prekrijte folijom i pecite 30 minuta.
Skinite foliju i nastavite s pečenjem još 15 minuta.
Ostavite malo da se prohladi pre služenja.
Isecite i po želji posipajte sveže iseckanim peršunom ili bosiljkom.