Pređi na glavni sadržaj
Tortilje s povrćem
Glavna jela30 minIlustrativna fotografija
sa naše trpeze
Glavna jela

Tortilje s povrćem

Jedno od omiljenih laganih, letnjih jela, mada to nikako ne znači da se ne može pripremati i jesti tokom tmurnih i oblačnih zimskih dana, posebno nakon praznika, kada nam svima bude dosta teške hrane.

Lako za spremanje
1
Porcije
10+20min
Priprema + Kuvanje
ukupno 30 min
1dan
U frižideru
287RSD
Po porciji
Premium · ušteda po receptu
287rsd

Kombinuj 6 lanaca za najjeftiniju kombinaciju.

Hranljive vrednosti · po porciji*
502
kcal
18g
P
46g
UH
35g
M
25g
V
šta ovo znači? →
Savet kuvara
„Jedno od omiljenih laganih, letnjih jela, mada to nikako ne znači da se ne može pripremati i jesti tokom tmurnih i oblačnih zimskih dana, posebno nakon praznika, kada nam svima bude dosta teške hrane."
po koracima

Koraci.

Korak 1

Jednu manju tikvicu i jednu papriku iseći na kockice, dodati 1-2 češnja sitno iseckanog ili izrendanog belog luka, sitno iseckane šampinjone, dodati maslinovo ulje, soja sos, sve lepo izmešati i staviti da se prži u teflonskom tiganju.

Korak 2

Mešati na svakih par minuta dok ne bude gotovo, potrebno je dinstati otprilike nekih 10 minuta na višoj temperaturi.

Korak 3

Tortilju premazati krem sirom, staviti pripremljeno povrće i posuti sitno iseckanim peršunom.

Korak 4

Naravno, ko nije ljubitelj tortilja, može jesti povrće i bez njih ili uz prepečen hleb, u svakom slučaju nema greške.

Korak 5

Ko voli, mislim da bi bilo lepo u povrće dodati i sitno isečene kockice piletine ili teletine.