Italijanska piletina s pirinčem
Integralni pirinač, hleb i testenine napravljene sa brašnom od celog zrna, predstavljaju dobar izbor za pacijente koji se leče od raka, jer poseduju blagotvorne vitamine i vlakna koja pomažu lakše varenje.
Integralni pirinač, hleb i testenine napravljene sa brašnom od celog zrna, predstavljaju dobar izbor za pacijente koji se leče od raka, jer poseduju blagotvorne vitamine i vlakna koja pomažu lakše varenje.
Kombinuj 6 lanaca i pronađi najjeftinije pakete za ovaj recept. Lista za pijacu će biti poređana po prodavnicama.
Kombinuj 6 lanaca za najjeftiniju kombinaciju.
Hranljive vrednosti.
„Integralni pirinač, hleb i testenine napravljene sa brašnom od celog zrna, predstavljaju dobar izbor za pacijente koji se leče od raka, jer poseduju blagotvorne vitamine i vlakna koja pomažu lakše varenje."
Koraci.Kako se pravi.
Od sastojaka je potrebno: kašika maslinovog ulja, pola šolje iseckanih šampinjona, 1 čen izrendanog belog luka, 1 kašika sušenog bosiljka, 1 kašika origana.
Još vam treba: 400 g smrznute mešavine povrća ili 3-4 šolje sveže iseckanog, 2 šolje kuvanog integralnog pirinča, kašika parmezana, pola šolje pilećeg bujona.
Takođe: 2 srednja pileća filea isečena na kocke, so i biber po ukusu.
Uputstvo za pripremu:
Stavite pirinač da se kuva.
Zagrejte ulje u tiganju.
Ubacite piletinu i pržite dok ne izgubi roze boju.
Izvadite piletinu i stavite sa strane.
Dodajte povrće i beli luk u tiganj i mešajte naredna 2 minuta.
Dodajte pečurke i mešajte još 2 minuta.
Vratite piletinu u tiganj.
Dodajte bosiljak, origano i pileći bujon.
Mešajte dok piletina ne bude u potpunosti kuvana, još oko 4-5 minuta.
Dodajte parmezan i sve pomešajte.
Začinite solju i biberom po ukusu.
Prelijte time pripremljeni pirinač i služite dok je toplo.