Doručak5 minIlustrativna fotografija
sa naše trpeze
Doručak
Integralni sendvič sa tunjevinom i rukolom
Lako za spremanje
Integralni sendvič sa tunjevinom i rukolom - lagan, hranljiv i osvežavajuć obrok koji se brzo priprema i pruža savršen balans proteina i svežih sastojaka.
Lako za spremanje
Integralni sendvič sa tunjevinom i rukolom - lagan, hranljiv i osvežavajuć obrok koji se brzo priprema i pruža savršen balans proteina i svežih sastojaka.
Autor · testirano
Stomačko · kuvano u našoj kuhinji
Poslednji put spremano: maj 2026
2
Porcije
5 min
Vreme
1dan
U frižideru
184RSD
Po porciji
Premium · ušteda po receptu
367rsd
Kombinuj 6 lanaca i pronađi najjeftinije pakete za ovaj recept. Lista za pijacu će biti poređana po prodavnicama.
Kombinuj 6 lanaca i pronađi najjeftinije pakete za ovaj recept.
po porciji*
Hranljive vrednosti · po porciji*
Hranljive vrednosti.
247
kcal
22g
P
31g
UH
4g
M
2g
V
Savet kuvara
„Integralni sendvič sa tunjevinom i rukolom - lagan, hranljiv i osvežavajuć obrok koji se brzo priprema i pruža savršen balans proteina i svežih sastojaka."
- Stomačko kuhinja
po koracima
treba ti nalogKoraci.Kako se pravi.
01
Korak 1
Integralni sendvič sa tunjevinom i rukolom – lagan, hranljiv i osvežavajuć obrok koji se brzo priprema i pruža savršen balans proteina i svežih sastojaka.
02
Korak 2
1. ### Pomešati tunjevinu sa grčkim jogurtom.
03
Korak 3
2. ### Na hleb staviti rukolu i dodati smesu od tunjevine.