Fileti lososa sa žalfijom i kinoom
Zdravo, brzo, ukusno i neopterećujuće, i što se tiče pripreme, ali i osećaja u stomaku nakon jela.
Zdravo, brzo, ukusno i neopterećujuće, i što se tiče pripreme, ali i osećaja u stomaku nakon jela.
Kombinuj 6 lanaca i pronađi najjeftinije pakete za ovaj recept. Lista za pijacu će biti poređana po prodavnicama.
Kombinuj 6 lanaca i pronađi najjeftinije pakete za ovaj recept.
Hranljive vrednosti.
„Zdravo, brzo, ukusno i neopterećujuće, i što se tiče pripreme, ali i osećaja u stomaku nakon jela. "
Koraci.Kako se pravi.
Kinou kuvamo 15 minuta u ključaloj neslanoj vodi.
Za to vreme pomešamo istopljeni puter (izbegnite ukoliko postite, ili potražite posnu varijantu), listove žalfije i malo izrendane limunove kore. Dodajemo so i biber po ukusu.
Filete lososa zatim dobro premazujemo uljem i pržimo u vrelom teflonskom tiganju na najjačoj temperaturi, po oko 3 minuta sa svake strane.
Kinou lepo procedimo, pomešamo sa limunovim sokom i takođe začinjavamo po ukusu.
Serviramo kinou i losos, pa prelivamo pripremljenom smesom sa žalfijom. Služimo dok je toplo. Umesto kinoe, možete pripremiti i kuskus.