Spanać (blitvu ili zelje) kuvamo u ključaloj slanoj vodi par minuta, dobro ocedimo, pa kad se prohladi, iseckamo ili izblendiramo.
,Kore sečemo, svaku koru na 4 kvadrata. U sredinu stavljamo kašiku spanaća, zatim rolamo, tako što prvo presavijemo obe strane vrlo malo, tako da fil ne može da ispadne.
,Pržimo u vrelom ulju 2 minuta, vodeći računa da rolnicu jednom i prevrnemo na drugu stranu. Možete ih i peći pola sata u prethodno zagrejanoj rerni na 180 °C.
,,Umak od sremuša pripremamo tako što izblendiramo 2 svežnja sremuša, 200 g krem sira i soli po ukusu. Ukoliko postite, možete u smesu umesto krem sira koristiti maslinovo ulje. U svakom slučaju, umak može trajati do 7 dana ako se čuva zatvoren u staklenoj posudi u frižideru.
Niste čuli da postoji hrskavi, kremast i ukusan ručak koji je pritom zdrav? Zato probajte naše rolnice sa spanaćem i umakom od sremuša.