Pređi na glavni sadržaj
Mini fritate sa piletinom i brokolijem
Glavna jela40 minIlustrativna fotografija
sa naše trpeze
Glavna jela

Mini fritate sa piletinom i brokolijem

Italijansko jelo koje malo liči na španski omlet. Jednostavno, lagano, zdravo i ukusno.

Lako za spremanje
1
Porcije
20+20min
Priprema + Kuvanje
ukupno 40 min
1dan
U frižideru
201RSD
Po porciji
Premium · ušteda po receptu
201rsd

Kombinuj 6 lanaca za najjeftiniju kombinaciju.

Hranljive vrednosti · po porciji*
296
kcal
41g
P
6g
UH
12g
M
3g
V
šta ovo znači? →
Savet kuvara
„Italijansko jelo koje malo liči na španski omlet. Jednostavno, lagano, zdravo i ukusno. "
po koracima

Koraci.

Korak 1

Svež brokoli iseći i kuvati na pari 8-10 minuta, a ukoliko koristite zamrznut, pripremiti prema uputstvu s pakovanja.

Korak 2

Piletinu kuvati u odvojenoj šerpici dok ne omekša, zatim iseći na sitnije kocke.

Korak 3

Jaja dobro ulupati, dodati mleko i izrendani parmezan. U smesu ubaciti pripremljen brokoli i piletinu i sve dobro pomešati. Sipati u kalupe i peći u prethodno zagrejanoj rerni na 180 °C 15 minuta. Služiti uz svežu i najbolje sezonsku salatu.